手軽にすぐ出来るホットタオルですが実はとても優秀なんです！

色々な効果を知って、今日からお家エステ始めてみませんか？

〜ホットタオルの効果〜

「くすみやクマの改善」

顔が冷えていると血行不良により、肌がくすんで顔色が悪く見えてしまいます。

また、１日中パソコンなどを見ていると目が疲れて血行不良になり、クマが出来てしまう事も！

ホットタオルを顔に乗せると、じんわりと温まり顔全体の血行が良くなるので肌にツヤが出て、顔色も良くなります。

「むくみの解消」

血行が悪くなると余分な水分や老廃物が蓄積されてむくみの原因になってしまいます。

ホットタオルで温めて血行を良くし、老廃物を排出させましょう。

顔のむくみが取れて小顔効果になり、肌荒れ防止にもなります。

「コラーゲン生成」

ホットタオルで肌に刺激を与えると「ＨＳＰ」(ヒートショックプロテクション)という、タンパク質の一種である成分が作り出されます。

「ＨＳＰ」は活性酸素による肌へのダメージを防ぎコラーゲンを増やしてお肌を若返らせたり、メラニンの生成を抑えてシミを改善してくれるのでアンチエイジングに効果があります。

「免疫力アップ」

血行が悪くなると充分な栄養が行き渡らなくなり、紫外線や外部からの刺激によるダメージを受けやすくなってしまいます。

血行を良くすることで免疫力が上がり、トラブルが起きにくい強い肌になります。

「毛穴の汚れを落としやすくする」

ホットタオルで温めることにより毛穴が開くので、黒ずみ汚れや角栓などを落としやすくしてくれます。

ゴシゴシ洗ったりこすったりする必要がなくなるので、肌へのダメージが軽減されます。

「乾燥肌の改善」

スキンケアの前に肌を温めると毛穴が開き、美容液やパックなどの有効成分の吸収率を上げることが出来ます。

肌への浸透力を高めれば保湿力も高まり、乾燥肌を改善することができます。

「ストレスを軽減」

肌を温めることで副交感神経の働きが活発になり１日の疲れを癒してくれます。

リラックスできる上、目の疲れも癒してくれるので首や肩のコリも軽減してくれます。

ホットタオルは簡単に作れてお手軽なのにこんなに素晴らしい効果があるんです！

試したくなりますよね♪

ぜひみなさんも「ホットタオル」作ってみて下さい♪

最後に簡単にできる作り方をご紹介します。

ホットタオルはまず、タオルを水に濡らして水滴が垂れないくらいに軽く絞ります。

電子レンジの耐熱皿に置くかラップやジップロックなどに入れ５００～６００Ｗで１分～１分半ほど温めて下さい。

使用するタオルは出来るだけお肌に影響を与えないよう刺激の少ない柔らかい素材のものがおすすめです。

サイズはハンドタオルだと小さいので、顔がスッポリ隠れるフェイルタオルで！

温める時間はお使いのレンジやタオルの大きさによって多少異なるので、３０～４０秒を目安に温めて、足りないようなら時間を追加して再度温めて下さい。