【耳ツボジュエリー】でお洒落をしながら健康になろう
「耳ツボジュエリー」はお洒落をしながら、ダイエットや健康に近づけることで大人気です。
サロンなどで施術してもらうことも出来ますが、市販されている物で、自分でつけることも出来ます。
その際、どんなポイントや注意点があるのでしょうか。今回は耳ツボについてご紹介していきますね。
・耳ツボとは?
耳にはとてもたくさんのツボがあり、何と110箇所が耳に集中しているのです。
耳にあるツボの中には、食欲を抑えるツボや脂肪を燃焼させるツボなど、女性にとって気になるツボもあります。
そこを刺激することで、効果を得ることが出来るのです。
・耳ツボジュエリーの選び方
耳つぼジュエリーは、「耳ツボを刺激する粒鍼・シール・ジュエリー(ラインストーン)」の3つから構成されています。
・粒鍼
好みや体質により使い分けるのが良いでしょう。
金
鉱物アレルギーの方におすすめです。
銀
効果は高めですが、金属アレルギーになりやすいという一面も。
チタン
金属アレルギーの方にも安心な合金です。
ガラス
金属アレルギーの方にお勧めで、透明なので目立たちません。
ジルコニア
アレルギーが起きにくく、装着もしやすいです。
シール
医療用のシールを使っているものがほとんどですが、安価なものには違うものもあります。
数日貼っているとかぶれてしまうこともありますので、注意が必要です。
・ジュエリー(ラインストーン)
代表的なものとして、スワロフスキー製の粒が人気となっています。
様々な大きさの粒から選ぶことが出来ます。
スワロフスキー製でないガラス製のものもあり、少しお安く手に入れることが出来ます。
最近は、パールや様々な可愛い形に加工されたものも出ています。
・耳ツボジュエリーを貼る時のポイント
- 耳・手を消毒をして、清潔にします。
- シールを貼る前にお顔のリンパを流すことで、より効果を得ることが出来ます。鎖骨の上を指先で軽く刺激した後に、耳の前から鎖骨に向けて親指以外の4本の指でさすってあげましょう。お肌の表面を優しくさすることで、リンパの流れが良くなります。
- 親指の先と人差し指の第二関節で、耳全体を上から軽くもみます。
- ピンセットを使って、効果を得たいツボにシールを貼ります。
・貼る時の注意点
皮膚が弱い人はシールが刺激になることがあるので、1枚試してからにします。
シールはあまり長い間つけっぱなしにせず、3~4日で交換するのがおすすめです。
またダイエットを目的にする場合、耳ツボの刺激だけでは効果を得ることは難しいので、食事なども気をつけましょう。
・まとめ
誰でも手軽に始められる「耳つぼジュエリー」。
お洒落アイテムの一つとして、まずは取り入れてみませんか。
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