半袖やノースリーブ、水着などの薄着になる季節、顔は毎日お手入れしてもボディケアはあまりしてなかった！と焦ってはいる方もいるのではないでしょうか？

今からでもすべすべうるうるボディを目指せるおすすめのアイテムがスリミングジェルです！

■スリミングジェルとは

スリミングジェル（スリミングゲル）はボディマッサージをするときに滑りをよくするために使われます。

スリミングジェルを使うことによって痩せるわけではありませんが、マッサージ効果により血行促進したりむくみを流したりする効果が期待できます。

クリームより油分が少ないので夏でもベタつかずに使えるもおすすめポイントです！

■スリミングゲルの選び方

・温感・冷感

常温で使うものもありますが、じんわり温かさを感じるものや冷感を感じるようにできているアイテムがあります。

夏は冷感ジェルも気持ちよいですし、マッサージとともに血行促進を期待するなら温感ジェルがおすすめ。

・使う場所で選ぶ

ボディに使うアイテムはお風呂で使いたい方も多いでしょう。

お風呂で使えるタイプ（洗い流すタイプも含む）もあるのでチェックしてみてください。

お風呂以外で使う場合も血行が良くなっている入浴後に使うと効果的です。

・香り

香りの付いているジェルもあるので、自分がリラックスできる香りや好きな香りで選ぶのもいいですね！

■付けるだけでなくマッサージもするのがおすすめ！

多くのスリミングジェルが保湿成分を含んでいるので塗るだけでも保湿効果は得られます。

しかし、足のむくみが気になる方や手足の冷えやすい方はマッサージをするのがおすすめ。

リンパの流れに沿ってからだの先の方から中心部に向かってマッサージしましょう。

むくみがスッキリするだけでも見た目が変わってくる場合もあるので、まずは試しにやってみて。

■まとめ

夏も紫外線に影響で乾燥したり、冷房が効いている部屋でからだが冷えがち。

スリミングジェルを使ってうるおった肌、マッサージでむくみの取れたスッとした足を体感してみましょう！