思春期ニキビのためのスキンケアとメイク
思春期のニキビは皮脂の過剰な分泌により毛穴が詰まりやすいことが原因で起こります。
詰まってしまった毛穴の中でアクネ菌が増殖すると炎症を起こして、赤ニキビになってしまうことも・・・。
この記事では正しいスキンケアで思春期ニキビを防ぐ方法をお伝えします!
■洗い過ぎに注意!!洗顔は1日2回まで
清潔を保つことは大切ですが、洗いすぎると洗顔自体が刺激となったり、皮脂を取り過ぎてしまったりします。
洗顔料を使う洗顔は1日2回までがおすすめです。
部活などスポーツで汗をかいてどうしても顔を洗いたいときは水のみで汗を洗い流し、化粧水などで肌を整えましょう。
■ニキビケア用のスキンケアアイテムを使う
ニキビケア用のスキンケアアイテムでニキビを治すことはできませんが、ニキビを防ぐ効果が期待できます。
ニキビケアのスキンケアアイテムは、配合されている成分によってニキビの赤みを抑えてくれたり、アクネ菌を殺菌したりする作用を持っているものなどがあります。
薬用化粧品だと有効成分が規定量入っているのでおすすめです。
■「ノンコメドジェニック」の化粧品を使ってメイクする
10代でニキビができやすい肌質でもメイクしたいですよね。
そんな方にコスメを選ぶ時に注目してほしいのが、ノンコメドジェニックテスト済みのコスメ。
コメドとは白ニキビのことで、ニキビのもとができにくいことが確認できているコスメに「ノンコメドジェニックテスト済み」と記載されています。
ドラッグストアなどに置いてあるプチプラコスメにもノンコメドジェニックテスト済みのアイテムがたくさんありますのでチェックしてみてくださいね。
赤く炎症を起こしてしまっているニキビはメイクを避けましょう。
■まとめ
思春期のニキビのためのケアをお伝えしました。
ニキビを治してつるつるな肌になりたい方は皮膚科で相談するのが美肌への近道です。
ニキビが落ち着いたらこの記事で紹介したケアを継続して行ってみてくださいね。
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