ハトムギが入っている化粧水が肌にいいらしいとう口コミを見たり、友達に聞いたりすることがある方も多いのではないでしょうか？

ドラッグストアなどでハトムギ入りのスキンケアアイテムが大人気です！

でも、ハトムギってなに？自分に合うのかな？と思っている方のためにハトムギエキスの魅力やどんな方におすすめなのかをまとめました。

■ハトムギってなに？

ハトムギとはイネ科の植物です。

ハトムギは日本でも栽培されており、穀物の中でも栄養価が高く、漢方やお茶、食品、サプリメント、化粧品の原料に使われています。（漢方で使われる場合の名前はヨクイニン）

化粧品に配合されている場合は、成分表に「ハトムギエキス」「ハトムギ種子エキス」「ヨクイニンエキス」と表示されています。

■ハトムギエキスはどんな効果があるの？

ハトムギエキスの効果

　1.　肌にうるおいを与える

　2． 肌あれを防ぐ

ハトムギエキスにはアミノ酸が含まれています。

アミノ酸は肌がもともと持っているうるおい成分（天然保湿因子）の主成分です。

ハトムギエキスがうるおいを与えて、外からの刺激に対するバリア機能を高めてくれます。

■ハトムギエキスが入ったスキンケアアイテムはどんな人におすすめ？

ハトムギエキスは乾燥肌の方や肌荒れしやすい方におすすめです。

ただし、ハトムギエキスだけに限らず、植物エキスは化粧品に含まれている成分の1％未満であると言われています。

乾燥肌でお悩みならば、ハトムギエキスにプラスしてセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分が配合されているものがおすすめです。

肌荒れやニキビでお悩みならば、グリチルリチン酸2Kやアラントインなど肌荒れを防ぐ有効成分が配合されているものを選ぶとよいでしょう。

■まとめ

ハトムギエキスは、保湿効果や肌のコンディションを整える効果が期待できる成分です。

プチプラ価格のアイテムでも評判の良いものもあるので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？