ガサガサしてない?足の角質ケアで冬でもかかと美人
本格的に乾燥する季節がくる前にやっておきたいのがかかとケア。
気づいたらガサガサになっていたという経験がある方も多いのではないでしょうか?
日々のケアでガサガサかかとを防ぎたいですよね。
今回は、足の角質ケアについてお伝えします!
■とにかくまずは保湿!
かかとがガサガサになる前からやっておきたい、がさがさになってからも必須のケアが保湿です。
とにかく、保湿!保湿!保湿!
きれいなかかとをキープできているときならボディークリームでも良いですが、乾燥して角質が目立ってきたなと思ったら尿素配合のクリームがおすすめです。
クリームを塗った後はかかと保湿用のソックスを履くとうるおいをキープしやすいでしょう。
寝ている間にかかとに貼っておく保湿シートも使い捨てで、簡単にケアできるので、ズボラさんや忙しい方はチェックしてみてください。
■週1~2回スクラブでケア
角質が気になり始めたけど、やすりを使うほどでもないというときはスクラブで古い角質を取り除きましょう。
ボディースクラブやかかと専用のスクラブ、スクラブ成分が配合された足用ソープもあります。
■角質リムーバーややすりで角質除去
もう、すでにガサガサになってしまった!というときは電動の角質リムーバーややすりで古い角質を除去しましょう。
やすりを使う時は、力の入れすぎと削りすぎに注意してください。
お風呂で使えるタイプもありますが、角質がやわやかくなっているので削りすぎてしまいやすいです。
慣れていない人は、入浴後にやるのがおすすめです。
角質を削ったあとの保湿も忘れずに!
■まとめ
ひび割れをおこしてしまったり、ケアしていても一向に改善されない場合は、水虫などが原因のこともあるので皮膚科で相談してみてくださいね。
冬でもつるつるのかかと美人を目指しましょう!
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