夏のトラブルを防ぐおすすめのヘアケア

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夏は汗をかいたり、日焼けが気になったり、美容面では気にかけた方が良いことがたくさんありますね。

髪や頭皮も紫外線の影響を受けることはご存じですか?

知らなかった!という方や具体的に何をしたら良いかわからないという方に今回は夏におすすめのヘアケアをご紹介します。

 

 

 

■髪のUVケアアイテム

 

 

髪も日焼けによるダメージを受けます。

長時間、紫外線を浴びていると髪のタンパク質が壊れて、パサつきやつやのない髪になってしまいます。

 

髪にもUVケアが必要です。

ボディ用のスプレーで髪にもかけられる商品もありますが、おすすめなのは髪専用のUVスプレー。

 

フレグランスタイプのものもあれば、保湿もできるオイルタイプもあります。

 

 

 

■帽子や日傘で髪と頭皮を守る

 

 

外にいたら気づかない間に髪の分け目が日焼けしてヒリヒリするという経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか?

 

頭皮も日焼けするのです。

秋に抜け毛が増えるのは紫外線の影響も要因のひとつではないかと言われています。

 

頭皮用のUVケアローションなどもありますが、手っ取り早くUVケアするには髪も頭皮も守れる帽子や日傘を日常的に使うのがおすすめです。

 

夏のファッションの1つとして取り入れてみましょう!

 

 

 

■髪にやさしいシャンプーを使う

 

 

汗をたくさんかく季節はごしごしと洗いたくなると思いますが、洗浄力の高いシャンプーだと頭皮にも刺激になりやすく、髪のうるおいを必要以上に洗い流してしまうことがあります。

 

アミノ酸系シャンプーなど適度な洗浄力で洗いましょう。

さっぱり洗い上げたい方は、アミノ酸系シャンプーでも夏向けのクールタイプを販売しているメーカーもあるのでチェックしてみるとよいですね。

 

 

 

■まとめ

 

 

夏のヘアケアは紫外線対策と、洗浄力のほどよいシャンプーなどでうるおいを保つことが大切です。

今日からぜひ夏に負けないために髪と頭皮のケアをしてみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

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