ヘアサロンやヘッドスパ専門店でたびたび見かけるメニューの「頭浸浴」、興味を惹かれている方が多いのではないでしょうか？

頭浸浴は美髪や健康的な頭皮環境のケアはもちろん、日頃の疲れやストレスもリセットできる話題のメソッド。

今回は頭浸浴が人気の理由をあますことなくご紹介します。

■頭浸浴とは？

ヘアサロンやヘッドスパ専門店で人気のメニュー「頭浸浴」は、シャンプー台に頭をのせて繰り返し温かいお湯をかけた後、溜まったお湯に頭を浸して美髪、癒しにアプローチをしてくれます。

髪と頭皮、メンタル面のコンディションをトータルで整える頭の温泉とも呼ばれるメソッドです。

頭浸浴は1回あたり5～10分程度のケアになるため、忙しい毎日を過ごす方も手軽に利用でき、性別や年代問わず通う人が増えていますよ。

■頭浸浴の嬉しい効果

定期的に頭浸浴を受けているとヘアカラーやパーマのダメージを軽減できたり、頭痛、眼精疲労の緩和や予防や抜け毛対策の効果が期待できます。

頭浸浴のベースとなるお湯は、ヘアカラーやパーマ液に含まれた添加物を中和・分解する炭酸成分が含まれているため、ダメージが気になる方にも安心。

さらに頭をじっくりと温めて痛みの原因となる筋肉のこわばりをほぐすため、頭痛や眼精疲労の緩和にアプローチできます。

また炭酸成分とお湯の温かさが頭部の血行を促し、髪と頭皮に栄養が行き届きやすい状態に仕上げるため、抜け毛や薄毛に悩む方にもおすすめですよ。

■頭浸浴の最適な頻度は？

1回あたり2,000円程度とリーズナブルに受けられて、短時間で癒しと美髪にアプローチできる頭浸浴。

パーマやヘアカラーを繰り返ししている方の場合は、2週間に1回のペースで頭皮と髪のコンディションが整い、パーマやカラーリングの長持ちにもつながります。

頭皮と髪のターンオーバーは28日となっているため、1ヶ月に1回を目安に頭浸浴を受けておくと、常に良いコンディションを保てるでしょう。

■まとめ

髪と頭皮のコンディションを整えて、気持ちもじっくり癒してくれる話題の頭浸浴。

忙しい毎日を過ごす自分へのご褒美に頭浸浴を受けて、美髪とHAPPYなメンタルをキープしてくださいね。