エラ張りが目立ち、顔の大きさにコンプレックスを抱いたり、いつもの髪型やメイクが一苦労と悩んではいませんか。

今回はシュッとシャープなフェイスラインに見せる、エラ張りカバーの髪型・メイク・習慣の3つのポイントをご紹介します。

■エラ張りを目立たなくする髪型

エラ張りを目立たなくする髪型は、エラをカバーする「レイヤーヘア」や、エラからの意識・視線を外す「シースルーバング」がおすすめです。

レイヤーを入れることでエラまわりに段ができ、立体感が出ることでフェイスラインがすっきり見えます。

シースルーバングはふんわり薄めの髪型に整えることでアクセントになり、エラからの意識や視線を外して女性らしくフェミニンな印象にイメチェンできますよ。

■エラ張りを目立たなくするメイク

エラ張りをカバーするメイクのポイントは、「エラ部分にローライト」、「頬から上部分のメイクにアクセントをつける」ことが重要。

エラ張りの目立つ部分に肌色よりも暗めのローライトをのせ、頬から目もとにかけてのメイクは、比較的パキッとした色味をのせてみましょう。

このポイントでエラに影を落として目立たなくでき、頬や目もとは明るい、エラから視線や意識を外せる美顔に整います。

■エラ張りを目立たなくする生活習慣

エラ張りの大きな原因は、片側の歯ばかりで噛むことや食いしばり、脂肪の蓄積、むくみなどがあります。

この原因にアプローチするためにも、以下の生活習慣を心がけてみましょう。

・食事時は両方の歯で噛む

・食いしばりの原因となるストレスを溜めない、ハードなスポーツを控える

・エラが目立つ原因、脂肪の元、糖質や脂質の摂取バランスを調整する

・適度な運動、塩分を控えてむくみ対策

生活習慣が原因のエラ張りは誰にでも当てはまる部分があるため、原因を理解しながら上記のポイントを心がけることが改善・予防の基本です。

■おわりに

顔が大きく見えたり、男性的な印象を与えてしまうエラ張り。

原因に応じたエラ張りの対処、メイクや髪型、生活習慣の対策で、なだらかシャープなフェイスラインを目指していきましょう。