寒くなり、手の乾燥が気になる季節になってきましたね。

皮膚だけでなく、同じ様に爪も乾燥します。

爪は皮膚が角質化した物。

乾燥すると縦筋が入ったり、二枚爪になったりと割れやすくなります。

原因を突き止めてしっかりと保湿し、割れにくく丈夫な爪を育てましょう。

◾︎乾燥の原因

乾燥と一言で言っても、その原因は様々です。

・洗剤

食器を洗う時の合成洗剤は、汚れを落とすための界面活性剤が入っています。

界面活性剤は汚れを落とすだけでなく、皮膚の必要な油分まで取り去るのです。

ゴム手袋を着用するなどして、直接洗剤に触れないようにしましょう。

・事務作業や洗濯

事務作業で扱う紙や乾いた洗濯物は、思いのほか手の水分を奪い乾燥の原因になります。

作業をした後は、ハンドクリーム等で保湿を忘れずに。

・紫外線

夏の強い紫外線により、肌だけでなく爪の水分も失われてしまいます。

日焼けしないよう、手袋をするなどの対策を。

日焼け後は、化粧水やハンドクリームなどでしっかり保湿して下さい。

・栄養不足

爪が割れやすくなる原因に、栄養の偏りなどもあります。

爪の成分であるタンパク質はもちろん、他にもビタミンやミネラルなどが不足すると割れる原因に。

栄養が偏らないよう、バランスの良い食事を心掛けて下さいね。

◾︎ネイリストおすすめの乾燥防止ケア

ハンドクリームを塗っている方は多いと思いますが、そこにキューティクルオイルもプラスしましょう。

爪の根元の下には、爪母という爪を形成している部分があります。

爪母にキューティクルオイルを塗り、栄養を与えて保湿することで、健康で丈夫な爪が生えやすくなります。

乾燥を防ぐと共に栄養を与え、割れにくく健康的な爪へと導いてあげて下さい。

爪の根元やサイド、爪の裏側までたっぷり塗り、栄養分を与えると効果的です。

最低でも1日1回。

乾燥しやすい方は乾燥を感じたら、小まめにオイルを塗る様にしましょう。

それでも乾燥してしまう方はクリームやオイルの前に、化粧水で水分を補うのもお勧めです。

◾︎まとめ

乾燥しやすいこの時期は、小まめなケアが必要になってきます。

オイルやクリームのケアはもちろんのこと、他にも手を洗った時などに水分をきちんと拭き取るなどの日常の心掛けも必要です。

少し面倒臭いと思うようなことが、美爪を作ることの鍵となりますよ。

ガサガサしたささくれだらけの手元は、心までもささくれさせてしまいます。

ぜひ保湿を習慣化して、美しい爪を手に入れましょう。