睡眠や入浴など日頃の疲れをリセットする方法はいくつもありますが、もっと手軽でカンタンな疲労対策が理想ですよね。

今回ご紹介する「リカバリーウェア」は着るだけで疲労回復に効果的な、アスリートや豪華有名人も話題のアイテム。

リカバリーウェアがどんな疲労回復アイテムなのか、気になる特徴や効果の仕組みを詳しく見ていきましょう。

■リカバリーウェアとは？

数々の大人気女優や、お笑いタレント等も絶賛愛用中のリカバリーウェア。

着るだけで疲労をリセットして軽やかなコンディションに導く理由は、

・疲労物質を流す

・血流を促す

・筋肉のこわばりをほぐす

という作用のある、特殊繊維や成分を贅沢に使用しているため。

リカバリーウェアを着用すると血流が促されることで疲労の原因物質・老廃物や毒素が流れやすくなり、本来のフラットなコンディションに導かれていくのです。

■リカバリーウェアに種類がある？

リカバリーウェアには、非着圧タイプと着圧タイプのふたつの種類が展開されています。

まず非着圧タイプは、ボディに張り付かないオーバーサイズの着用感で、ルームウェアや寝間着としての使用におすすめ。

着用中に特殊な素材が血流を良くして体温を上げ、疲労物質を流しながら疲れのリセットに働きかけます。

代わって着圧タイプは強いフィット力で血管に刺激を与えて血流を促す作用があり、トレーニングやスポーツ、仕事中などの使用におすすめです。

着圧タイプのリカバリーウェアは程よい締め付けが心地よく、スタイルを良く見せるボディメイク的な効果も備わっていますよ。

■リカバリーウェアの選び方

リカバリーウェアは特殊素材の種類によって得られる効果・着用感が異なっています。

ベストなリカバリーウェアを見つけるべく、以下のポイントを見ながら選ぶようにしましょう。

・体温調整がスムーズな「セラミック粉末」

・筋肉の緊張を和らげる「PHT繊維」

・疲労の原因、活性酸素を取り除く「ナノプラチナ」

■まとめ

知らず知らずの内に溜まりやすい疲れは、着るだけ手軽にリセットできるリカバリーウェアが便利！

お気に入りのタイプをさっそく見つけて、疲れ知らずのコンディションを目指してくださいね。