夜になると一気に冷え込み、1日の疲れを癒すお風呂時間かますます楽しみに感じますね。

癒しと健康ケアにつながるお風呂時間は、入浴剤にもこだわりを持ちたいところ。

今回は意外に知られていなかった入浴剤の種類について、それぞれの特徴や効果をご紹介します。

■入浴剤の分類で見る種類とは？

お風呂時間に当たり前に使っている入浴剤には、分類における以下のような種類が展開されています。

・医薬部外品

・化粧品

・雑貨

医薬部外品の入浴剤は、冷えや疲労回復、腰痛や肩こりなどに効果的な有効成分を配合した、もっともラインナップが多い種類。

化粧品は保湿・洗浄成分が含まれていることで、美容効果が期待できる種類を指します。

雑貨は、バブルバスや香り、お湯の質感、デザインを楽しむタイプの種類で、ギフトや自分へのご褒美に選ばれることが多い種類となっています。

■入浴剤の成分で見る種類とは？

入浴剤は分類以外にも成分にも複数の種類があります。

入浴剤の成分は効果につながる要素でもあり、主に以下のような種類が展開されていますよ。

・無機塩類系

・炭酸ガス

・生薬

・スキンケア系

・酵素

無機塩類系は皮膚のタンパク質と結びついて皮膚表面に膜を張り、ポカポカ感を持続させる効果が。

炭酸ガスはシュワシュワとした刺激が血行を促進し、疲労や冷え、コリの緩和・予防に働きかけます。

生薬は独特な香りで血行促進、リラクゼーション作用に優れた種類。

スキンケアはヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分配合で、お肌の保湿にアプローチします。

酵素系の入浴剤は体臭のもととなる皮膚のタンパク質、皮脂、老廃物を洗い流しながら、清潔なコンディションに導く効果があります。

■入浴剤の効果的な使い方

入浴剤は種類にかかわらず、お風呂に入る直前に入れるようにすると、強めの香りが際立ちリラックスや疲労回復に役立ちます。

入浴剤に配合された成分は、種類によって時間の経過とともに分解されることがあります。

そのため入浴直前に使うことは、さまざまな成分を肌にダイレクトに吸収させることができるでしょう。

■まとめ

入浴剤の種類別に見る特徴、効果を知っておくと、悩みに合わせた使い分けで有意義なお風呂時間になりそうですね。

今日からのお風呂時間に最適な入浴剤を使って、カラダとココロの健康を底上げしていきましょう。